第1166章 跟牛一样 (5 / 5)

        苏阳做的是少油版的手撕鸡，用的是去皮鸡腿肉。

        只放了少量的红油提香，更多是以蒜水跟料水进行湿润，使调料能够充分搅拌开。

        黄瓜丝、小米辣与香菜一起拌匀，鸡肉鲜嫩而富含香味，配上粗粮饭几人一吃一个不吱声。

        蔬菜则是简单用猪油炒了道白菜，虽然油放的比较少，却还是让白菜吃起来格外的香，仅有的调料食盐却让白菜吃着格外鲜甜。

        李欣欣饱餐过后，满脸都是沉醉的笑。

        “真是美味至极！”

        “而且吃完以后特别清爽，心情也格外的好！”

        苏阳笑了笑，说道：“那是因为你心里明白，吃这些食物能够让自己变得更好，这属于是来自自我改变的喜悦。”

        李欣欣咧嘴笑着，用力点了点头：“小阳，能够遇到你，真是我三生有幸！”

        李敏娜古怪的看了李欣欣一眼，却也没有对他的话进行调侃。

        因为她也是这么认为。

        哪怕只是这顿减脂餐，在她看来都是格外的幸运。

        能够在减脂的同时，完美的满足口腹之欲，这种快乐感是翻倍的。

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