第1145章 番茄鸡 (2 / 6)
陈曦雯第一反应便是提起了游戏,说自己最近操作也变得越来越灵活,如今常驻铂金段位已经是家常便饭。
苏阳尽量不显得敷衍的夸了两句,接着便来到了厨房。
手机已经提前架好,他直接开始处理起手枪腿。
由于是减脂餐,鸡皮就得先去干净,连带着鸡腿肉表面的脂肪与筋膜也得一并处理。
随后便是拆骨环节。
苏阳仅凭着对力道的把控,一掰一转再一抽,骨头就被拔了出来。
只不过琵琶腿部分的骨头不可避免的会连带着一些贴骨肉。
对此,苏阳也是用刀把这些连接着骨头的肉给划断。
不到30秒钟的时间,2个手枪腿就已经完美的完成了去皮脱骨。
虽然买来的手枪腿很新鲜,但为了卫生考虑,苏阳还是将其清洗了一遍,随后用厨房纸吸干水份。
全部改刀切成小块,放入葱姜水、白胡椒粉、食盐跟酱油、蚝油进行腌制。
等待腌制的时间,苏阳还准备好了去皮番茄块、番茄碎以及红葱头碎、葱花。
起锅用喷油壶喷上薄油,随后先下入红葱头煸炒出香味。
待红葱头出现淡淡焦黄时,鸡腿肉便可下锅。
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苏阳尽量不显得敷衍的夸了两句,接着便来到了厨房。
手机已经提前架好,他直接开始处理起手枪腿。
由于是减脂餐,鸡皮就得先去干净,连带着鸡腿肉表面的脂肪与筋膜也得一并处理。
随后便是拆骨环节。
苏阳仅凭着对力道的把控,一掰一转再一抽,骨头就被拔了出来。
只不过琵琶腿部分的骨头不可避免的会连带着一些贴骨肉。
对此,苏阳也是用刀把这些连接着骨头的肉给划断。
不到30秒钟的时间,2个手枪腿就已经完美的完成了去皮脱骨。
虽然买来的手枪腿很新鲜,但为了卫生考虑,苏阳还是将其清洗了一遍,随后用厨房纸吸干水份。
全部改刀切成小块,放入葱姜水、白胡椒粉、食盐跟酱油、蚝油进行腌制。
等待腌制的时间,苏阳还准备好了去皮番茄块、番茄碎以及红葱头碎、葱花。
起锅用喷油壶喷上薄油,随后先下入红葱头煸炒出香味。
待红葱头出现淡淡焦黄时,鸡腿肉便可下锅。
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